Aktiviteter til vikartimen
Mental sundhed
Trivsel, følelser og fællesskab. Tryk på en idé for at se, hvordan I kan lave aktiviteten.
Idéer til Mental sundhed
3 aktiviteter
Hvad gør en god ven?
Hvad går aktiviteten ud på?
Sæt ord på venskab, respekt og fællesskab.
Det skal I bruge
- Tavle
- Papir og blyanter (valgfrit)
Sådan gør I
- Lad eleverne nævne handlinger, som gør andre glade og trygge.
- Skriv forslagene på tavlen og saml dem i tre fælles regler.
- Eleverne tegner en situation, hvor nogen hjælper en anden.
Godt at vide
Lad være med at bede elever udpege bestemte kammerater.
Styrker i fællesskab
Hvad går aktiviteten ud på?
Arbejd med selvværd og positive fællesskaber.
Det skal I bruge
- Små sedler
- Blyanter
Sådan gør I
- Lad alle vælge en styrke fra en fælles liste, fx nysgerrig eller hjælpsom.
- Eleverne beskriver anonymt en handling, hvor styrken kan bruges.
- Læs nogle eksempler op og tal om, at mennesker kan have forskellige styrker.
Godt at vide
Ingen skal dele personlige eller sårbare oplevelser.
Konflikt, drilleri eller mobning?
Hvad går aktiviteten ud på?
Skel mellem konflikter og gentagen udelukkelse; kend handlemuligheder.
Det skal I bruge
- Tre opdigtede cases på tavlen eller papir
- Papir og blyant (valgfrit)
Sådan gør I
- Præsenter tre opdigtede situationer uden navne fra klassen.
- Grupperne diskuterer, hvad der sker, og hvem der kan hjælpe.
- Saml forslag til, hvordan man siger fra og kontakter en voksen.
Godt at vide
Undgå at få elever til at fortælle om egne oplevelser foran klassen. Følg skolens antimobbestrategi ved konkrete sager.